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2017/02/22

最高のヒーリング

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断薬571日目


脳や体をリラックスさせ、副交感神経を優位にする方法の一つとして、音楽があると思います。

私はヒーリング系のBGMを聴くのが好きなんですが
中でも一番好きな曲が 

カマールのクワイエットアース というCDの中に入っている
「夕映えの海」 という曲です。

もう一つ 
「ドリームスケープ」
 という曲も好きでよく聴いてます。

CDを持っていて、家や車でよく聴きます。

もしかして と思い you tube 探したら、動画がありました。

カマール - クワイエット・アース 「夕映えの海」
Kamal -The Quiet Earth- Meeresleuchten




カマール - クワイエット・アース 「ドリームスケープ」
Kamal -The Quiet Earth- Dreamscapes



 
ぼーっとしながら聴いていると リラックスして、副交感神経が優位になると思います。




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