FC2ブログ
2015/04/30

筋肉痛 ほぼ消失(14% 3日目)

PVアクセスランキング にほんブログ村
Sponsored Link
筋肉痛と硬直は ほぼ消失しました。
他に不調はないので、離脱症状は ほとんど消失したようです。

もう 明日か明後日には次の減薬が可能ですが、
GW期間に差し掛かるので、
ゆっくりステイして、GWあけに 13%へ減薬します。

減薬を始めた時
こんな低用量まで減薬出来るとは思っていませんでした。
ネットで減薬ブログやアシュトンマニュアルや医師の回答などを参考にしながら
減薬を始めたわけですが、
その時、自分の中で確立した減薬の基本方針は、

・減薬は脳を回復させるため。
・微量ずつ減らし、ステイを離脱が回復するまで十分に確保する
・減薬量も、ステイ期間も 固定せず。自分の体調と相談しながら、柔軟に調整する。
・耐えがたい離脱症状が出たら、量を戻す。行きつ戻りつOK。

などです。
ここまで やってこれたのは、スケジュールを厳格にせず
自分の体調にあわせて、柔軟であったことだと思います。
そして後戻りを許容したこと。
これらが心が折れることなく、ここまでこれた理由だと思います。

ワイパックス減薬状況
日付1回量1日量減薬率
減薬開始時2013.05.12朝・夜 各1.00 mg  2.00 mg/日 100%
現   在2015.04.30朝・夜 各0.14 mg0.28 mg/日14%


1565874693344.png
記事はどうでしたか?
ベンゾ情報拡散のため
応援クリックお願いします
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 減薬・断薬へ
にほんブログ村

断薬減薬ランキング

Sponsored Link

関連記事

コメント

非公開コメント