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2020/07/17

全ては無意味

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基本、世の中の出来事は全ては無意味。

何かの価値観や善悪で意味づけするところから
色々な感情が生まれる。

その価値観や善悪は誰かの都合で作られたものだ。

心を縛られないようにするには、
出来るだけ、意味づけしない。

「断薬しなければいけない」
「断薬出来なければ悪い」
という価値観があると、
減薬がスムーズにいかないと罪悪感が生まれる。

しかしそんなことはない。
そんな価値観も意味づけも無用である。

減薬したい人がすればいい。
出来なければそれでもいい。
また挑戦すればいい。

精神的病も、「意味づけ」から解放されれば、

少なくなるような気がします。


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