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動画UPしました。






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2020_05_22


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今までも何度か書いたような気がしますが、
私が2%ずつ減らしたと言って、同じ2%ずつ減らす必要はありません。

最初、減らす基準として、2%を使うのは構いません。

しかし、最終的には 自分で調整してください。

3%に増やして見たり、1%に減らしてみたり、
離脱症状がキツイなら、0.5%でも、0.1%でもいい

自分に合う漸減量を人体実験しながら 探してください。

ステイも 1週間とか、固定した期間を決めないで、
「離脱症状が治まるまで」
「体調がよくなるまで」
つまり体調を基準にして決定してください。

GABA受容体の回復度とか 測定出来れば一番いいと思いますが、
今のところ、そういう検査が出来るという情報は見たことありません。

今のところ、「体調」が回復度合いを見る一番の基準です。

脳の回復といっても
頭をかち割って顕微鏡ででも見ない限り
何が起こっているのか実際の所はわかりません。

しかし、低用量で離脱症状が出なくなったら
それは、脳が回復してベンゾが支えていた機能を補完した
と考えてもいいと思います。

私はそういう風に考えました。
理屈はそうなっているからです。
私は何でも自分の都合にいいように考えてきました。
きっとそうだ と。

最終的には薬を減らせて、ゼロに出来ればいいのです。
脳を回復させて、薬が不要な体にすればいいのです。

ネットでたまに私と同じ2%でやっているという内容の記述を見かけます。
私のやり方に固執しないでください。
自分に合わせてアレンジしてください。
減薬の本質・目的さえ理解すれば、やり方は自分で編み出せるはずです。


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2020_05_20


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精神科医のHPを閲覧することがあります。


もちろん、ほとんどの医師のサイトが
減薬に貢献出来るようなことは書いてありませんが、

減薬を扱う医師であっても、あまり具体的な方法は出てきませんし、
「希望や可能性が持てるサイト」を発見出来ません。


「医師からの立場」の理屈が多くて、
読めば読むほど「減断薬は難しい」
という印象が深まるサイトが多いです。


私のブログは、減断薬は
「時間をかけ、方法を間違えなければ可能である」
というスタンスです。

誰でも出来るとは言いませんが、
だれでも可能性や希望を持ちたいのではないでしょうか?

未来のことを100%予想出来る人はいません。

しかし、減薬の苦労を味わった人間の一人として
これからも希望や可能性を持てるブログにしていきたいと思います。



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2020_05_14


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非表示コメントで、
家族の方が常用量離脱で苦しんでいるので、
常用量離脱の減薬を引き受けてくれる病院を探している
とのコメントがありました。

相談者様は、福岡県の方ですが、
九州内全域、そして近畿、東京まで出向く用意があるそうです。

もし、常用量離脱の減薬を扱う病院の
情報の提供が可能な方がいらっしゃれば、
よろしくお願いいたします。




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2020_05_11


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you tubeの精神科医などが、よく言う依存の説明に

「身体的依存」

「精神的依存」

という説明があります。

それぞれの説明も甘いというか、
コーヒーやチョコレートなどを欲しがるのような
精神的な依存というような説明です。

しかし、ベンゾジアゼピンの依存はそんな精神論的な生易しいものでなく、

脳に器質的な変化が生じて、自律神経のブレーキ機能が低下。
そのために、薬を取り除くと、過興奮が起こって、地獄のような苦痛を味わうこと。

その苦痛は、
離脱症状などと言われているものの、
麻薬で言われる禁断症状と言っても過言でないものです。

決して、薬を欲しがっているわけではない。
薬を取り除くと、罰のような苦痛を味わう。
そのためにやめられないのです。

職業としてプロとして、収入を得ている立場なら、
それに見合う知識と持てと、私のような素人に言われる日本の精神科医が情けなく感じます。


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2020_05_10


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ブログのコメントへの返信はトップで説明している通り
「出来る範囲で対応する」としていますが、

you tube の方もコメント欄はとても見れる状態ではないし、
もしコメントがあっても恐らく対応出来ないので
コメントをオフにしようと思っていた矢先、コメントがありました。

内容は 何を言いたいのかわからないもので、 
「リボトールはお湯に溶ける」
「ワイパックスは溶けていなかった」
「ワイパックスを2年服用して、1か月で断薬した」
という 動画の批判なのか、自慢なのかわかりませんが、
何か面倒くさい内容で、早速コメントオフしました。

動画は、減薬中の人に少しでも役立つ情報を提供しようと思って
アップロードしているだけなので、
断薬済みの人には不要なものです。

ブログも動画も減薬にお役に立てればいいと思っています。
こちらのコメントは承認制ですが、残していますので、
減薬の相談や、役に立つ情報の提供、などそういう場になればいいと思います。



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2020_05_06


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それと、別チャンネルを開設して、自然音が流れるだけの動画上げました。
副交感神経を優位する効果があるかもしれません。
よろしければ、どうぞ。







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プロフィール

ワイパックス

Author:ワイパックス
ワイパックスを10年間 朝1mg 夜1mg 計2mg/日 服用していた。
過去、減薬の知識が無いままに2回断薬を試みるが、離脱症状の苦痛に耐えかねて断念。

今回は過去の失敗を糧に、十分な知識を得て減薬に再トライする。
ワイパックスはベンゾジアゼピン系の抗不安剤。依存性があり長期連用すると脳に機能的・構造的変化が生じる。具体的にはGABA受容体が減少し、自律神経の鎮静機能が低下する。そこで一気にまたは短期間でベンゾジアゼピンを止めると交感神経系が暴走する。それが離脱症状である。
なので、鎮静機能が低下した脳を、微量ずつ減薬することで徐々機能回復を図る必要がある。

水溶液減薬(薬を水に溶かして飲む量を減らす)で2013/5/12に減薬開始し、2015/8/2に断薬しました。

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