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断薬30日目です。
離脱症状等の不調は一切ありません。

今日は雨がよく降ってます。
雨の音は心が落ち着くので好きです。

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2015_08_31


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断薬29日目。
体調良好です。

ベンゾジアゼピンが完全に抜けている今、
脳のダメージ=GABA受容体の消失・減少 は、再生・回復の一途だと思うので
理論的に 今後、状態が悪くなることは考えにくいです。

ベンゾジアゼピンの多剤・多量の長期連用が、脳のダメージ=GABA受容体の減少をもたらす。
それを回復するには、減薬して軽度の離脱症状を起こし、薬に頼っていた脳に自力で働くよう促し、
時間をかけて自然回復を待つしかない。


私のイメージでは 神経の鎮静機能の負担割合が

■健康な人 
脳 100%

■ベンゾジアゼピン依存の人 
脳50% ベンゾジアゼピン50% (数字は適当)

これを、減薬により脳を回復させ
脳60% ベンゾジアゼピン40% 
脳70% ベンゾジアゼピン30% 
脳80% ベンゾジアゼピン20% 
脳90% ベンゾジアゼピン10% 
脳100% ベンゾジアゼピン0%

とするのが、減薬の目的だと思います。
減薬は、脳の回復のために行うのです。 


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2015_08_30


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断薬28日目です。

昨晩 夜更かしして、今日は寝不足でしたが
寝不足による眠気以外は、一切不調はありませんでした。

ところで 水溶液減薬についてですが、
以前から、水溶液減薬の手順を動画でアップ出来ないかなと思っていました。
今回、水溶液減薬についての質問のコメントもあり、
手順を動画でアップする方向で考えてみたいと思います。
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2015_08_29


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断薬 27日目の夜。
今日は、気分爽快です。

微熱感・だるさ 無し。
その他の不調も一切ありません。

ワイパックスや 減断薬のことを思い出すことも少なくりました。
遠くに行くときに、ワイパックスの減薬グッズも必要なくなりました。
ワイパックスを飲まない状態が当たり前になってきました。
不調がない状態が当たり前になってきました。
不調があるのが当たり前だった減薬中とは全く異なる世界に突入しています。

ワイパックスを飲む前の当たり前の生活に戻っただけですが、
そうは考えず、自分が成りたい状況を、自力で掴みとった努力と達成感だけは
忘れないようにしたい。

体調の日内変動を気にせず、
通常の体調の変動ととらえ、
更なる脳の回復・GABA受容体の回復を目指します。


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2015_08_28


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体調良好です。

10年以上前、15時間以上ワイパックス飲まないと
離脱症状の動悸や冷や汗などが出ていたのが
今は、ワイパックス服用無し 27日目に入ってます。

全ては、脳の回復なのですね。
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2015_08_28


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断薬26日目です。

今朝は、頭や体が熱を帯びた感じはなく、
体調はまあまあでした。

朝のみ、体の重さ、軽いだるさのようなものがありましたが
問題なく出社し、午後からは、体の重さなども軽減し、特に問題なく仕事してきました。

今現在 夕方ですが、体調は良好です。

とりあえず、ベンゾ断薬による離脱症状に悩まされるという状況は皆無です。

毎日GABA受容体の回復を図りながら、断薬1ヶ月目指して頑張ります。
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2015_08_27


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断薬25日目。

今朝、冷え込みましたね。

そのせいか、熱っぽい感じがありました。
頭だけが熱い。

会社には全然気にせず行きました。
問題なく仕事して帰ってきました。

今は、熱っぽさも消失し、ニュートラル状態です。

寝冷えだったのか、離脱症状だったのか、わかりませんが、
断薬している以上、どうしようもないので、気にせず、
ただひたすら、GABA受容体の回復を信じるのみです。
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2015_08_26


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今日も 体調良好です。

目標の断薬1ヶ月まで あとわずか。
断薬後、1ヶ月 、2ヶ月、… 1年 と
ベンゾジアゼピン無しで、何一つ不調等なく、体調良好であることを、このブログから発信し続けられるよう頑張ります。
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2015_08_25


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断薬23日目です。
体調良好です。


このまま順調に進むことが

ゆっくり減薬すれば、減薬終了とともに ベンゾジアゼピンから離脱出来る。
ゆっくり減薬すれば、「断薬後が本番」 には ならない。

を証明し続けることになる。

もう少しで とりあえずの目標の 断薬1か月。
更なるGABA受容体の回復を目指して頑張ります。
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2015_08_24


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良いサイトがあったので、紹介します。

ベンゾジアゼピン薬害問題
http://quit-benzodiazepines.blogspot.jp/2014/05/gaba.html

サイトから抜粋
--------------------------
>ベンゾジアゼピンを長期間(2週間〜4週間)以上服用するとGABA受容体が減少していき耐性が形成されます。ベンゾジアゼピンがGABAの働きを賦活化させるのでGABA受容体が以前より少なくても同程度の働きがされるため消滅します。


>GABA受容体が減少する事は、人体が持つ抑制作用のポテンシャルが低下するという事です。薬がないと抑制が効かない体になります。

>ベンゾジアゼピン受容体が減少したために、興奮と抑制のバランスが取れなくなります。

>ベンゾジアゼピン系薬剤を服用する事は、抑制作用と興奮作用のバランスを失うことに繋がります。このバランスを回復すためには、ベンゾジアゼピン系薬剤をゆっくり減らしてGABA受容体の回復を待つことになります。回復するのには時間がかかります。


内容は、非常にわかりやすく アシュトン・マニュアルにも書かれていることであり、
私も時々 日記に書いている内容です。

ベンゾジアゼピンの長期連用が 脳のダメージ=GABA受容体の減少をもたらす
      ↓
ゆっくり減薬して、長い時間かけて、GABA受容体の再生・増加を待つ

これしかないのです。
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2015_08_23


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これは推測だが、
ベンゾジアゼピンが効かない状態、
更には、ベンゾジアゼピンを服用していても離脱症状が起こる状態
つまり 常用量離脱を起こす状態になった時は、GABA受容体が壊滅的な打撃を受けていて、
ベンゾジアゼピンが補助しても自律神経系の鎮静機能が十分に働かなくて、
神経の興奮を抑えきれない状況だと思われる。

そうなる前に減断薬を始めるべきである。
常用量離脱が起こってから、減薬を始めた人は
ブログなどを見ると苦戦している人が多い。

常用量で離脱症状が起こっているのに、
そこで減薬したら更に離脱症状が強まるからである。

仮に断薬まで持ち込んでも、断薬後も離脱症状が続いている人がいるようだ。
だから 「断薬後が本番」という感想に至るのである。

私が2年の減薬の後、スムーズに断薬に移行出来ているのは、
ゆっくり減薬し、脳の回復を図ったこともあるが、
常用量離脱を起こしていなかったことも理由にあるように思う。

10年間 ワイパックス飲んで、常用量離脱にならなかったのは幸運だと思う。
それか、もしかしたら ベンゾジアゼピンに対する感受性みたいなものがあって
常用量離脱に成り易い人と、成り難い人がいるのかもしれない。

いずれにせよ、減薬を始めるなら 1日でも早く。
多剤処方で長期連用している方は特に。
常用量離脱が起こる前に。
色々なブログを見ていて そう思う。


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2015_08_23


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断薬22日目。

昨晩、寝るのが遅かったせいか、頭がぼーっとしてますが
それ以外 何も不調は無しです。

■断薬後の状況
8/1  1/1000 朝 1回服用
8/2  服用なし
夕方離脱症状発症 軽度の胸苦しさ、胸痛、薬の枯渇感、意識が遠のく感じ  2~3時間で消失)
8/3  服用なし
頭が ぼーっとする 離脱症状) 
8/4  服用なし  全ての離脱症状 消失
8/5  服用なし  体調良好
8/6  服用なし  体調良好
8/7  服用なし  体調良好
8/8  服用なし  体調良好
8/9  服用なし  体調良好
8/10  服用なし  体調良好
8/11  服用なし  体調良好
8/12  服用なし  体調良好
8/13  服用なし  体調良好
8/14  服用なし  体調良好
8/15  服用なし  体調良好
8/16  服用なし  体調良好
8/17  服用なし  体調良好
8/18  服用なし  体調良好
8/19  服用なし  体調良好
8/20  服用なし  体調良好
8/21  服用なし  体調良好
8/22  服用なし  体調良好
8/23  服用なし  体調良好


断薬直後 2日ほど 離脱症状が発症しましたが
それ以降は、ベンゾジアゼピン断薬による症状は ここ20日くらい何もありません。

断薬は順調。
体調良好です。






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2015_08_23


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断薬21日目です。
今日は気分が爽快でした。
秋晴れのように 爽やかな脳内でした。

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ここ2~3日 離脱症状ではないんですが、
寝るのが遅く、寝不足気味のせいか
頭がぼーっとして、胸のあたりに不快感を感じていました。

しかし昨晩 早く寝て、遅くまで寝てたせいか、
今日は、爽やかな秋空のように 気分最高でした。

気分が良いと何もかもが楽しくなります。
いつもこうありたいですね。
離脱症状を起こさないだけでなく、いつも体を健全に保ちたいものです。


今日で 断薬21日経過。

こうして 断薬の日々を積み重ねることで、
ゆっくり時間をかけて減薬すれば、耐えがたい苦痛を味わうこともなく
ベンゾジアゼピンから離脱出来ることを、証明する。

そのことが、現在 減薬中、もしくは今から減薬する方たちの希望になれればと思います。

私が、私のブログからリンクしている とろりソーダ水のブログから希望をもらったように。


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2015_08_22


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断薬 20日目になりました。
快眠。精神的安定。食欲旺盛。
と、ベンゾ無しでごく普通に日常生活を送ってます。

睡眠は よく取れています。
減薬中も、不眠はあまりなかったのですが、
断薬して、ベンゾの助けを借りずに寝られているのが進歩ですね。

減薬中は、減薬のことを考える比重が多かったですが
今は、薬のことはほとんど忘れて、仕事や日常生活のことに没頭してます。

そうなれば、仕事や日常生活の些細な悩みも気になってきて、
それが頭の中で大きな比重を占めたりしてきます。
減断薬のことが頭から消え去り、そっちが比重を占めてきたのは
いい傾向なのかもしれません。


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2015_08_21


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今、断薬19日目。
2年以上の減薬を通して、減断薬の秘訣みたいのを列挙してみます。

1.心が折れないことを最優先に。
減薬は微量ずつ、ステイを十分にとり、忍容不能な離脱症状が出たら、量を戻す。
継続することが大事なので、辛い離脱症状を極力出さないようにして
心が折れないことを最優先事項にするべきだと思います。

2.減薬を生活習慣化する。
年単位の長期戦になるので、長続きする必要があります。
生活習慣化して、生活の中に溶け込ませるといいような気がします。

3.減薬手段は簡素に
私は水溶液減薬ですが、ビーカーに水を入れて ワイパックス入れて、スプーンでかき混ぜで
注射器で吸い取るだけです。
水はミネラルウォーターや 水道水なので、簡単に手に入る。
ビーカーや計量カップも近所で買える。
道具が簡単に手に入り、 簡単な作業手順。 
これが継続の秘訣と思います。

4.記録して達成感を実感する
私はブログにつけたことが成功だったと思います。
ブログじゃなくてもよいのですが、減薬の進捗具合を記録することで、
後で記録を見たときに「ここまで減らせた」という達成感を味わえます。
そうすれば 継続へのモチベーションが上がります。



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2015_08_20


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断薬19日目。
体調良好です。

12時間以上 飲まないと 動悸などで 苦しくなっていたワイパックス。
もう 19日も飲んでいません。

脳が回復して、ベンゾジアゼピン無しで 鎮静と興奮の平衡が保たれるようになったのです。
GABA受容体が復活、数を増やし、ベンゾジアゼピンを必要としなくなる。
これこそ、減断薬成功と言えると思います。

このまま断薬を続けます。

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減薬18日目。
体調良好です。

朝、物凄い 雨音で目が覚めました。
朝晩涼しくなってきて、雨も多くなってきました。

色々なブログ見ると、雨の多い梅雨の時期に体調が悪い方もいるようですが
私は 特に何も問題ありません。

断薬18日経過して
世の噂 「断薬後が本番」 は 全くありません。

全ては 「脳の回復」 なのだと思います。

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2015_08_19


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薬の服用歴ですが
私が今まで飲んできた薬は 

抗鬱剤 トレドミン 
抗不安剤 ワイパックス


の2種類のみです。

2003年 春に 鬱病で 上記の薬を処方されました。

この記事に

私がワイパックス依存に至った経緯
http://furuhata7.blog68.fc2.com/blog-category-13.html

に詳しく書いてます。


鬱病は1か月で治癒。 その後1ヶ月くらいでトレドミンを 減断薬しました。
トレドミンを服用していたのは、およそ2~3か月間くらいだと思います。

続いてワイパックスを断薬しようと思いましたが、
薬を減らすと、動機や冷や汗が出て、苦しくなる。
当時、ベンゾの情報もなく、自分に何が起こっているのか分からず
苦しくなるので、やめられず、そのままずるずると10年飲み続けます。

そして、
ネットから、アシュトンマニュアルやその他のサイトで 情報を仕入れ
自分に何が起こっているか、どうすればいいのかが分かってきた2013年春頃、
同じ年のの正月から通い始めた ヘルストロンの バックアップを得て
減断薬しようと決意しました。

また減薬にあたって サプリや漢方、民間療法は一切使用していません。

減薬の補助的役目を果たしていたのは ヘルストロンのみです。
ただ、これが減断薬をどれほど補助したかは立証出来ません。
ヘルストロンの効果を立証するには、同じ人が同じ条件で
ヘルストロンを使用した場合と、使用しなかった場合で
減断薬するしかありませんが、そんなことは不可能。
ヘルストロンに関しては、私自身が効果を信じているというしかありません。
ただ、離脱症状がきついとき、ヘルストロンにかかると症状が和らいだのは確かです。


ベンゾ離脱には 脳の回復が必要 
      ↓
脳の回復には弱アルカリ性の健康な血液が脳に十分供給されることが必要
      ↓
血流改善・血液の性状改善の効果があるヘルストロンが効果的

と考えて使用しました。

理屈には、かなっているし
私がこうして スムーズにベンゾジアゼピンから離脱できていることで
役に立っていると信じています。

ヘルストロンについて
http://furuhata7.blog68.fc2.com/blog-category-6.html

もちろん、減断薬に一番効くサプリ・薬は

 「 時間薬 」 

だと思います。



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2015_08_18


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お盆過ぎて 朝と夜 涼しくなってきましたね。

断薬17日目。
体調良好です。

目標の断薬1ヶ月に次第に近づいてきました。
このままだと何もなく体調良好のまま 断薬1ヶ月を迎えられそうです。

淡々と断薬を続けます。

■断薬後の状況
8/1  1/1000 朝 1回服用
8/2  服用なし  (夕方離脱症状発症 軽度の胸苦しさ、胸痛、薬の枯渇感、意識が遠のく感じ  2~3時間で消失)
8/3  服用なし  (頭が ぼーっとする 離脱症状) 
8/4  服用なし  全ての離脱症状 消失
8/5  服用なし  体調良好
8/6  服用なし  体調良好
8/7  服用なし  体調良好
8/8  服用なし  体調良好
8/9  服用なし  体調良好
8/10  服用なし  体調良好
8/11  服用なし  体調良好
8/12  服用なし  体調良好
8/13  服用なし  体調良好
8/14  服用なし  体調良好
8/15  服用なし  体調良好
8/16  服用なし  体調良好
8/17  服用なし  体調良好
8/18  服用なし  体調良好
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2015_08_18


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減薬は 表面的には
「薬を徐々に減らしていって、飲まなくなれば終わり」
である。

私も多分 10年前はそう思っていた。

表面だけ見れば、そうだが、本質は違う。

減薬は、
「ベンゾジゼピンの長期連用で変化した脳を回復させる。」
ために手段として行っている。

人間の体は薬などの影響で本来の機能が果たせないと内的な変化を起こしてバランスをとる。
ベンゾジアゼピンの長期連用により過鎮静になり過ぎないように
GABA受容体が減って、バランスを取るのだ。

それが結局 自律神経系の鎮静機能の低下につながり
ベンゾアゼピン無しでは、
「興奮と鎮静の舵取り」
が出来ない体(脳)になってしまっているのだ。

GABA受容体の減少とそれに伴う神経の鎮静機能の低下を
回復するのが減薬の目的。

減薬により脳の自然回復を待つ。
だから長い時間がかかる。

そこの原理を理解してないと、早く減薬しようとしたり、いきなり薬を切ったりする。
GABA受容体が遺伝子発現により再生され、元の数に戻るには長い時間がかかる。

ベンゾジアゼピンの完全離脱には
「減薬」と「時間」 
これしかないのだ。



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2015_08_17


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断薬16日目。
体調良好です。

ところで
ベンゾジアゼピンからの完全離脱期間 が仮に トータル 2~3年かかるとして
(服薬期間や服薬量で異なると思いますが仮に2~3年とします)

減薬期間+断薬期間 = 2~3年 という気がします。

減薬期間が短ければ、断薬後も離脱症状が続いて 結局2~3年かかる。
減薬期間が十分に長く 2~3年かけて減薬すれば、断薬直後に完全離脱出来る。

私自身が断薬後に何の症状も出ない状況を見て、そう思います。

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2015_08_17


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断薬15日目。
体調良好です。

今の所何も書くことがありません。
断薬が上手くいってることを報告するのみです。

長期間かけて ゆっくり微量ずつ減薬し、脳の回復を十分に行えば
断薬後 何も無く快適な生活が送れることを立証し続けるのみ。
今の所は それは間違いありません。

ところで
ブログの情報について 気になったこと。

前にも書いたが、ブログの情報は本人に起こったこと・感じること そのままであるから真実である一面はある。
ただ、そのブロガーの状況をよく読まないといけない。
前にも書いたが「断薬後が本番」と書いていたら、それは普遍的定義ではなく
そのブロガーの条件・状況下で限定的に起こった可能性が高いのだ。
「常用量離脱」を起こしていたり、服薬期間が長かったり、減薬期間が短かったり
そういう状況を読む必要がある。

それと一個人に起こったことは、全員に普遍的に起こるとは限らない。
普遍化・一般化して書かれていたら、
「この方に起こったことは真実だけど、他の人全てに起こるとは限らない」
と置き換えて読む必要がある。

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2015_08_16


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先日の日記で、セルシンは水に極めて溶けにくいので
水溶液減薬やるなら、牛乳で。 と書きました。

今日、ネットサーフィンしていたら
2ちゃんねるの情報なのですが
牛乳とお湯を使ってセルシンを水溶液減薬した方がいるようです。

以下URL 2ちゃんねる過去ログ
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その38
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1391078575/281

>セルシンは牛乳20mlお湯180mlで溶かして、タイトレーションをしたよ
>牛乳オンリーだと、シェイクした時泡が出て計りずらかったから
>水を混ぜた、お湯の温度はわからん

とりあえず情報を得たら
「自分で試してみる」
のがいいかもしれませんね。
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2015_08_15


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断薬14日目。
2週間経過しました。

今日も体調良好。
昨晩、ペプシコーラ ストロング ゼロを飲みました。
強カフェインとの宣伝文句で、内心 心配しながら飲みましたが
特に、体調の変動はなし。

元々、減薬中も コーヒーは、1日に 2~3杯飲んでましたし
関係ないのかもしれません。

2週間経過して、何も変調がないことで
断薬にますます自信持ちました。
もう ほぼベンゾジアゼピンから離脱出来たような気がします。
脳さえきっちりと回復すれば、ベンゾ離脱は出来るのです。

断薬 1ヶ月後には、一応 断薬成功を宣言しようと思います。

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2015_08_15


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断薬 13日目。
今日も、体調良好です。

久しぶりに減薬による不調が無い盆休み中です。

8時間くらい ぐっすり眠れました。
ベンゾ無しでも眠れるのは、完全に脳が回復した証拠と思われます。

ところで、
以前、耳鳴りのことを書きましたが、
今でも耳鳴りはあります。

ただ、苦痛でも不快でもなく、普段忘れているほど気にならないので
症状として書いていません。

ちなみに減薬中 かなり音が大きい時がありましたが
今は、生活音がない静かな時に「あ 聞こえるな」という程度です。
不快でも苦痛でもありません。
それによって、音が聞き取りにくいということもありません。

ベンゾジアゼピンの減薬によって 色々な症状が出ますが
「苦痛でも不快でもなければ 症状ではない」
と思います。

よく離脱症状を並べあげて、辛さを煽っているサイトがありますが
あれを見ても、症状を悪化させるだけだと思います。
だから減薬中は極力見ないようにしました。

重要なのは気になるか気にならないか? 不快か否か?苦痛か否か?です。
不眠とか筋肉痛とかは生活レベルを下げるの困りますが、
周囲が静かな時にキーンという高音が聞こえる程度なら何も問題なしです。
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2015_08_14


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断薬12日目。

今日も、体調良好。
何も問題ありません。

断薬直後の離脱症状が回復してからは
何の症状も出ていません。
このまま断薬を続けます


脳の回復こそが全て。

短期間で減薬出来ても、脳が回復が伴っていなければ意味がない。
断薬後の離脱症状が長引くだけである。

長い時間かけて微量ずつ減薬し、長い時間かけて脳を回復させることがベンゾ離脱の鍵。
断薬すれすれの微量まで減薬し、脳の回復を確認してから断薬すれば、断薬はスムーズにできる。
それは自分自身で実証したのだ。
断薬は断薬という特別な状態ではなく 0%への減薬として減薬の延長線上にあるのだ。

脳が回復しているかどうか?が全てであり、
それが出来ていれば、減薬が終盤になろうが、断薬しようが関係ないのだ。

このことは、繰り返し伝えていこうと思う。
検索で一番先頭に出て、日本中に広まるようになるまで。
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2015_08_13


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断薬 11日目。
体調良好です。

ベンゾジアゼピンの水溶液減薬の適性 
つまり 水への溶けやすさの情報をまとめました。

わんさん 情報提供ありがとうございます。

まず、
セルシン、メイラックス、セパゾン
セルシンは、アシュトンマニュアルで 必ずこの薬に置換して減薬する方法がとられている半減期の長い薬。 
それと セルシンと同様 半減期の長い メイラックス と セパゾン

この3つを お湯に溶かしてみたら
セルシンが 群を抜いて 溶けない ようです。

メイラックスとセパゾンは 同じくらい の溶け具合で、
どちらかというと、メイラックスのほうが溶けたそうです。

この3つでの 溶けやすさの順は
メイラックス > セパゾン >>> セルシン

セルシンは 水溶液減薬に向かない ようです。
試すなら、牛乳で。
です。

あと ワイパックス
私自身が この薬で 2年以上水溶液減薬続けて 断薬までこぎつけている。
そして、私のブログからリンクしている「とろりソーダ水」の桜空さんもワイパックス水溶液減薬で1年で減薬し
そのあと 3年以上断薬を続けています。

ということは、ワイパックスは水溶液減薬に向いているのではないか? と思われます。

ワイパックスは、水に入れると、段々型崩れを起こして、かき混ぜると、一瞬で水の中に溶け込むように見えます。
ただ、完全に溶けきってるわけではなく、微粒子で漂っています。
私のイメージでは、錠剤の一部は溶け込んで、一部は微粒子にまま漂っているように見えます。
そして しばらくして、撹拌した勢いが弱まると、沈殿物が生成されます。

ワイパックスのジェネリックの ユーパン は綺麗に水に溶けるという情報があります。
ワイパックスも ユーパンも 本体有効成分は ロラゼパムです。
なので ワイパックスでの沈殿物は 「添加剤」ではないか? という推測が成り立ちます。

よって ロラゼパム本体は 水に溶けるので、
ユーパン同様、ワイパックスも 水に溶ける 
という推測が成り立ちます。(あくまで推測です)


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2015_08_12


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昨日の夏バテのような・風邪のような症状 
だるさ・喉の軽い痛み は消失しました。

今日は、体調良好です。

一昨日の記事に、セルシンで水溶液で減薬始めようとしているが
セルシンは水溶液減薬は合わないという情報があり、減薬を躊躇していると質問があったんですが
どなたか情報お持ちじゃないですか?

私個人の考えとしては、論理的に考えて、薬による適合・不適合はないような気がします。
問題は均一に溶けるかどうか?だと思います。
仮に、水溶液でやって、上手くいかない(つまり均一に溶けないことが原因で正確に減量出来ない)場合は
牛乳でやればいいような気がしますが・・・
どうなんでしょう?


教えて! goo に質問がありました。

セルシンを水溶液タイトレーションされている方
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8596952.html
---------------------------------------
こんばんは

現在ベンゾゼアジピンの減薬中です
セルシンが完全に水に溶けなくて困っています
牛乳で溶けると言いますが、白くて溶けているのか不安で
牛乳でできません

どなたかやり方しりませんか?
------------------------------------

以前もコメント欄で
水だと完全に溶けない
牛乳だと溶けているかわからない
どうしたらいいか?
という質問があったのですが、同じような質問です。

実はワイパックスも、撹拌してもしばらくすると沈殿するので
撹拌中、まだ洗濯機のように水が渦巻いて
その中をワイパックスの微粒子が漂っている間に
水の中心部あたりから、注射器で吸い取ってました。
それで 特に問題はなかったです。

私の心の支えにしている 私のブログからリンクしている「とろりソーダ水」の方も
ワイパックスで水溶液減薬ですが、勢いよく撹拌して その間に計量スプーンで水をくみ出して
量を減量するという方法をとられていて、それで特に問題なかったようです。
その方は、断薬終えて、すでに3年以上経過してます。

ただワイパックスの場合、そのジェネリックであるユーパンは水によく溶けるらしいので
ワイパックス(ロラゼパム本体)は水に溶けていて、沈殿するのは 添加剤かもしれません。
確証はありません。

どんなベンゾジアゼピンでも溶かす溶液があれば良いのですが・・・
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2015_08_11


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離脱症状による不調はありません。

ただ夏バテなのか 体が怠いです。
喉も微かに痛い。
最近暑いので、皆さんもご注意を。

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2015_08_10


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ただ今寝起きです。
ぐっすり寝て、爽快に目覚めました。

今日で、断薬して 8日目。
体調良好です。

昨晩、ちょっと興奮することがあって
寝られるかどうか心配してたのですが
ぐっすり眠れました。

興奮と鎮静の舵取りが上手く機能しているようです。

「断薬後が本番」というネットの情報を検証中ですが、
断薬8日目の現在「それはない」と言えます。

私のように、2年2ヶ月の長期間 慎重に微量ずつ減薬し
最後は 1/1000まで減薬し 何も起きないことを確認して断薬すれば
断薬後も特に変わりはないということだと思います。

ほとんど 0 に近い量で、脳の回復の確認が取れれば、
0%への減薬は、断薬という特殊なことではなく、
今までやってきた減薬の延長上にあると思われます。
つまり 
1/800 → 1/900 への減薬と
1/900 → 0  への減薬は
なんら変わりがない。
断薬という特殊な状態への移行ではなく、 0%への減薬なのです。


追記
今、ネットサーフィンして、断薬成功した人の情報を収集していますが
断薬後 特に何の症状もなく 過ごしてる方も多いようです。
やはり、減断薬の辛さを煽る情報は、一部の人の情報が独り歩きしてるのだと思います。

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プロフィール

ワイパックス

Author:ワイパックス
ワイパックスを10年間 朝1mg 夜1mg 計2mg/日 服用していた。
過去、減薬の知識が無いままに2回断薬を試みるが、離脱症状の苦痛に耐えかねて断念。

今回は過去の失敗を糧に、十分な知識を得て減薬に再トライする。
ワイパックスはベンゾジアゼピン系の抗不安剤。依存性があり長期連用すると脳に機能的・構造的変化が生じる。具体的にはGABA受容体が減少し、自律神経の鎮静機能が低下する。そこで一気にまたは短期間でベンゾジアゼピンを止めると交感神経系が暴走する。それが離脱症状である。
なので、鎮静機能が低下した脳を、微量ずつ減薬することで徐々機能回復を図る必要がある。

水溶液減薬(薬を水に溶かして飲む量を減らす)で2013/5/12に減薬開始し、2015/8/2に断薬しました。

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