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月曜にまた2%減らして、現在 減薬開始当初の70%を服用中
特に不調は感じない。

たった2%であるから何も感じないのは当然かもしれない。
この調子で脳を慣らしながら減らしていければ減薬は上手くいくだろう

ちなみにもう減薬開始から100日超えている。

100日で30%減の70%服用中ということは、
1か月で10%ずつ減らしてるということだ。

かなりゆっくりペースであるけど

10年も飲んでいるから、
今さらあわてる必要もない。

今 7割飲んでいるということは
0.7mg 飲んでいるということ。

つまり0.7mgで、事足りるということ。
1mgを0.7まで減らしたから、ここから段々きつくなるとは考えないで

0.7mgからスタートすると考えればよい。
そして もし、体調が悪くなったら、一つ前に戻せばよいだけのこと。

いつかゼロになってれば良い。

そんな感じで減らしていきたい。


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2013_08_29


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月曜日、また2%減らした。

特に何も感じない。

水溶液減薬で、ゆっくりと減らしてるせいか
離脱症状は、まったくない。

ヘルストロンも脳の回復に一役買ってるのだろう。
なにせ、血液をサラサラにし、アルカリ性に近づけ、全身の血流を改善するのだから。


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2013_08_20


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毎週月曜日、夜は減薬の日

2%減らす日である。

8/12(月)に 76% → 74%に減薬した。

特に違和感はない。

少ない量に慣れ、それが通常になれば

そこからまたスタート出来る。

もうすぐ 70%だから、0.7mg 飲んでたところからスタートと思ってもいい。

50%になれば、0.5mgからのスタートだ。

そうやって、低用量に慣れていけば、

いずれ飲まなくてもいい日が来る。

脳が自分でリラックス状態を生み出す能力を取り戻る日が来る。

その時こそ 断薬が終わるのである。


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2013_08_13


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8/5に78%から76%に減薬

減薬前の 朝 1mg 夕 1mg から

現在   朝 0,76mg  夕 0.76mg

飲んでることになる。

1日に換算すると 2mg/日 →  1.52mg/日

だ。

76%に減薬したら、多少頭と首に違和感はあったが

夜ヘルストロンしたら、治った。

朝は何も感じない。

このまま水溶液減薬とヘルストロンで
ゆっくりと1週間に2%減らしていき
平穏に断薬まで持って行けるといいなと思う。



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2013_08_06


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7/29(月)に 80%→78%に減らした

特に、違和感なし。

水溶液減薬は順調のようです。
7/30より 購入した中古ヘルストロンを使用開始。
ヘルストロンにかかる時間が増えたことで、脳の回復が早まる期待がある。

このまま、離脱症状が出ずに、順調に減薬出来るといいな。


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プロフィール

ワイパックス

Author:ワイパックス
ワイパックスを10年間 朝1mg 夜1mg 計2mg/日 服用していた。
過去、減薬の知識が無いままに2回断薬を試みるが、離脱症状の苦痛に耐えかねて断念。

今回は過去の失敗を糧に、十分な知識を得て減薬に再トライする。
ワイパックスはベンゾジアゼピン系の抗不安剤。依存性があり長期連用すると脳に機能的・構造的変化が生じる。具体的にはGABA受容体が減少し、自律神経の鎮静機能が低下する。そこで一気にまたは短期間でベンゾジアゼピンを止めると交感神経系が暴走する。それが離脱症状である。
なので、鎮静機能が低下した脳を、微量ずつ減薬することで徐々機能回復を図る必要がある。

水溶液減薬(薬を水に溶かして飲む量を減らす)で2013/5/12に減薬開始し、2015/8/2に断薬しました。

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