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★BGM★


非表示のコメントで常用量離脱の減薬を扱う病院を探してる方がいます。
そのことを書いた記事です。情報があればお願いします。トップ最上部にリンク貼っておきます。

◆常用量離脱を扱う病院を探しています。

■更新履歴
2020/4/20 断薬した方々の声 断薬した方を新たに追加。こんなに多くの方が断薬されました。
2018/5/31 断薬した方々の声 トップメニューに追加


※この記事は常に一番上にあります。最新の日記はこの記事の下にあります。
または右カラムの「最新記事」をご覧ください。


【 コメントによる相談・質問について 】

■ブログ主は、2015年8月断薬し、現在は仕事や私生活が優先する関係上、ブログは不定期更新、コメントへの返信は「出来る範囲内で対応する」というスタンスです。ですから返信は遅れたり、出来ない場合もあります。ご了承ください。

■質問・アドバイスに関するコメントをする前に、ブログを一通り目を通すようお願いします。
  減薬に必要な情報は全てブログに掲載しています。
(アドバイスはかなりエネルギーを使います。ブログに記述がある内容を質問するのはご遠慮ください)

■以下のような相談・質問は対応が困難です。
;①ネットで検索すれば解決する内容。
 私が検索してそれを回答するより早いし、お互いに無駄な労力が発生します。
②診断
 私は断薬した素人に過ぎないので、医師や専門家でも難しい文字情報のみで診断する」ことは困難です。
 症状から副作用なのか、離脱症状なのか、常用量離脱なのか等を、診断することは、医師でも検査なしでは難しいと思います。
③症状から未来を予測する質問
 離脱症状がいつ収まるか?等の質問は、超能力でもない限りわからないと思います。

■私の知識はネットや減薬経験から得たもので、それを上回ることはありません。経験で得た知識も個人差があり誰にでも当てはまるとは限りません。

■基本的に私のアドバイスは参考程度にして、最終的な方針は、医師に相談するか、ご自身で決めてください。

最後に、断薬するためには、医師や他人を頼る「他力本願な姿勢」を「自分で考え工夫する姿勢」に改める必要があります。数多くの方が、私のアドバイスなしに、自力で断薬され、ここに報告されてます。恐らく、ブログを細部まで見て、自分で考え・工夫して断薬まで辿り着いたのだと思われます。調べたり考えたりする手間を惜しまないことです。そうでなくては長く根気のいる減薬作業を乗り切ることは出来ません。頑張りましょう。



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依存の正体
(最初にすべきことは「自分に何が起きているか知る」こと )

★依存の元凶はベンゾジアゼピンによる脳の構造的変化★

ベンゾジアゼピン系薬剤を長期連用すると、脳が構造的・機能的変化を起こし依存・耐性が形成されます。アシュトン・マニュアルによると、2~4週間以上の使用で依存・耐性が形成される可能性があります。構造的・機能的変化とは、GABA受容体の減少と、それに伴う自律神経系の抑制機能の低下です。脳の機能低下をベンゾが支えているため、薬を止めると自律神経が暴走し、離脱症状を引き起こします。

つまり、「ベンゾジアゼピン依存の元凶は脳の構造的変化」にあり、薬を体内から抜いても終わりではなく、「脳の変化を元に戻す」ことが依存から抜け出す鍵となります。脳の回復は時間がかかるので、時間をかけて、ゆっくり減薬するのが理屈に適っているのです。




水溶液減薬
(液体に溶かし嵩を増やして、微量漸減しやすくする手段)

 


年単位でベンゾジアゼピンを服用していた場合、
交感神経を暴走させないために、微量ずつ慎重に減らす必要があります。
その一手段として「水溶液減薬」があります。
文字や写真より動画が一番伝わりやすいと思い、水溶液によるワイパックスの漸減法の動画を作りました。
液体減薬は、薬の種類によって向き不向きがあります。
水が難しい場合は牛乳を使ったり、粉砕して粉にして重量を計測する方法もお試しください。
ワイパックスの場合、私自身とブログで関わった4人の方が断薬しているので、水溶液減薬に適してる思われます。

ちなみに動画中で溶けずに浮遊している粉は、ほとんどが添加物(乳糖、結晶セルロース、トウモロコシデンプン、ステアリン酸マグネシウム)です。
ワイパックス1mgの場合、錠剤の重さは100mg。 
つまり有効成分ロラゼパムが1mgで、残り99mgは添加物です。
添加物の溶け具合は無関係で、有効成分の溶け具合が液体減薬の鍵を握ります。



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You Tube動画チャンネル

ワイパックス水溶液減薬チャンネル2
 
アプリ紹介チャンネル

■FC2動画チャンネル(初期の3動画)

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減薬マニュアル

(減薬に最低限必要なことをマニュアル的にまとめました)

◆減薬マニュアルhospital03_b_04.png
(減薬に最低限必要な知識)




減断薬状況

10年間服用してきたワイパックス
2013/5/12に水溶液による減薬を開始し、2015/8/2 に減薬終了。
減薬期間 2 2 ヵ月 21  
2015/8/2 より 断薬継続中


現在までの経緯

薬の服用歴hospital03_b_04.png
(服用していた薬は2種類)

ワイパックス依存に至った経緯

(薬を処方する側と服用する側 共に無知な故に依存に至る)

過去に減薬に挑んだ時の話ダウンロード
(知識がなかった頃の減薬話です)

減薬の記録

◆減薬日記 
gi01a201502170600.jpg

(ベンゾとの戦いの 記録)

下記の月をクリックした後、右上のカレンダーで日付を指定すると日毎の記事が見れます。
%はその月の減薬率の変動です。

 
【2013年】
●6月(100⇒84%) ●7月(84⇒80%) ●8月(80⇒70%) ●9月(70⇒62%)
 
●10月(62⇒60%) ●11月(60⇒56%) ●12月(56⇒54%)

【2014年】
●2月(56⇒52%) ●4月(52⇒48%) ●5月(48⇒45%) ●6月(45⇒43%)
●7月(43⇒39%) ●8月(39⇒35%) ●9月(35⇒31%) ●10月(31⇒26%)
●11月(26⇒22%) ●12月(22⇒22%)

【2015年】
●1月(22⇒22%) ●3月(22⇒20%) ●4月(20⇒14%) ●5月(14⇒4%)
●6月(4⇒0.2%) ●7月(0.2⇒0.1%) ●8月(0%)

2015年9月以降(断薬後)は月別アーカイブでご覧ください。

減薬グラフ&一覧表  

減薬グラフ100%→0%

(減薬開始~終了の 減薬率の推移グラフと一覧表です)


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減薬の方法


減薬の方法
(少しずつ時間をかけて減らすだけ)

水溶液減薬の手順
(離脱症状をコントロール出来る最良の漸減手段)

◆減薬のコツ&考え方
(2年以上の減薬経験で得た減薬のノウハウ・考え方)
  薬が脳の回復を促す
  
離脱症状からの回復パターンをつかむ
  
心が折れないことが最優先に
  
離脱症状発症から回復の間 脳が回復する
  
薬の量を戻すことについて
  
忍容不能な離脱症状は量を思い切って戻す
  
脳は必ず回復する
  
減薬途中は通過点ではなくスタート地点


◆ドライカット法
(水溶液減薬が難しい場合の漸減法)



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減薬サポートグッズ・食品・サプリ


◆ヘルストロン
(血流を改善することで、脳の回復を促進し、離脱症状を軽減する)

◆GABA
(脳関門以外のルートで作用する。)

◆TMS(うつ磁気刺激治療)
(減薬補助手段の一つとしての知識)



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減薬の目的とモチベーション
(減薬の完遂のためには、目的を明確にし、モチベーションを維持する)

GABA受容体の回復
(減薬の目的は、脳の回復=GABA受容体の回復)

断薬を意識しない
(断薬するには断薬の2文字を意識から消す)

減薬のモチベーション
(最初からゴールを意識せず、近い目標を設定する)



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ベンゾジアゼピン依存と離脱症状の仕組み


ベンゾジゼピンの影響と離脱症状
(ベンゾジアゼピンは脳のポテンシャルを低下させる)

離脱症状と常用量離脱
(離脱症状と常用量離脱の違い)




知は力
ベンゾと戦う最大の武器は「知識」である

影響を受けた知識
(私の断薬の原動力となった最重要な知識)

ベンゾ依存と減薬の基本
(ベンゾの影響と減薬に関する基本知識)

精神薬と減薬の基本
(精神薬は人体のポテンシャルを低下させる)


ワイパックスの水溶液減薬の適性
(ワイパックスは水溶液減薬に適していると思われます)

情報を取捨選択すること
(有用な知識だけを取捨選択するべし)

薬の変更で離脱症状
(医師は力価(薬の強さ)の概念を知らない可能性あり)


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超重要サイト

JUST ANSWER医療
(私の減薬の基本方針は9割方 ここから情報を得る。猫山 司先生の回答が分かりやすい)

アシュトン・マニュアル
(ベンゾジアゼピン減断薬のバイブル。ぜひ読むべき)

断薬した方々の声

(ブログやその他の情報を元に、自身の努力・工夫で断薬まで至った方々の声)

【2020年】
■さゆあめ さん URL 2020-05-22 23:43
(メイラックスを水溶液減薬で1年と5ヵ月かけて減薬し、2020.5月に断薬されました。)
■hanahanaさん URL 2020-04-14 14:48
(デパスとマイスリーを減薬初期はピルカッター、中期からタイトレーションで減薬し、断薬されたそうです)
【2019年】
■猫村ベンゾさん URL 2019-12-29 00:39
(レキソタンを約2年かけて水溶液減薬で減薬し、2019.10月に断薬したそうです)
■ゆみさん URL 2019-12-11
(2018年11月にレキソタン断薬し、2019年12月にフルボキサミンも断薬されました )
■みかん さん URL 2019-05-09 00:38
(8年間飲んだコンスタンを2018年6月より減薬を始め2019年3月31日に断薬されました。 )
■トトロ さん URL 2019-03-23 10:56
(レスタス0.5mgを、約1年半かけて、2019.3月に断薬されました。 )
■あやみんさん 2019-01-11 01:53
(鬱の薬を2018年の年末に断薬されました )
【2018年】
■非表示コメント Lさん 2018-12-08
(2018年10月13日にランドセンを断薬されました。非表示コメントのためリンクなし )
■ケイさん 2018-11-11 16:17
(デパスを15か月かけて断薬されました )
■ころんさん 2018-04-13 17:22
(3年かけてワイパックスをカッターナイフけずって断薬されたそうです。)
■非表示コメント Rさん 18/5/28
(ワイパックスを1年かけて断薬されたされたそうです。※非表示コメントのためリンクなし)
■Rさん=りんさん追伸 2018-06-21 13:58
■ひなさん 2018-05-25 12:09
(二年五ヶ月間かけて断薬されたそうです。)
【2017年】
■アンさん 2017-10-27 21:48
(2017/10/7に断薬されたそうです。)
■あずきさん 2017-08-02 23:24
(リボトリールと ジェイゾロフトを断薬されました。ご自分のブログをお持ちです。)
あずきの気楽に減薬生活(ベンゾジアピン、SSRIからの卒業)
■kobuchoro さん 2017-07-27 07:21
(私の同じワイパックスを水溶液で断薬し、2017/7/12に最後の薬リフレックスを断薬されたそうです。ご自分のブログをお持ちです。)
産後鬱 ベンゾジアゼピン 抗鬱剤 減薬日記♡(断薬成功)
■みいさん 2017-05-26 11:55
(医師の指導のもと入院断薬されたそうです。このような病院が増えるといいですね。 )
■非表示コメント t*****さん 17/04/14
(ワイパックスを電子天秤を使って2017/4/1に断薬されました。 )
【2016年以前】
■あきおさん URL 2016-10-29 23:09
(9年飲んだサイレースを2016.9月頃に断薬されました。 )
■りんさん URL 2016-10-24 14:08
(リーゼ5mgを約4年間飲み続け、減薬期間約半年 で断薬されました)
■メイラ さん URL 2016-09-07 23:20
(メイラックスを2016年秋頃断薬されました。)
■桜さん URL 2015-09-22 20:10
(私と同じワイパックス(もしくはそのジェネリック)を私とほぼ同時期に断薬されました。共に同時期に減薬してきた仲間であり、励まして頂いた恩人です。)



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プロフィール

ワイパックス

Author:ワイパックス
ワイパックスを10年間 朝1mg 夜1mg 計2mg/日 服用していた。
過去、減薬の知識が無いままに2回断薬を試みるが、離脱症状の苦痛に耐えかねて断念。

今回は過去の失敗を糧に、十分な知識を得て減薬に再トライする。
ワイパックスはベンゾジアゼピン系の抗不安剤。依存性があり長期連用すると脳に機能的・構造的変化が生じる。具体的にはGABA受容体が減少し、自律神経の鎮静機能が低下する。そこで一気にまたは短期間でベンゾジアゼピンを止めると交感神経系が暴走する。それが離脱症状である。
なので、鎮静機能が低下した脳を、微量ずつ減薬することで徐々機能回復を図る必要がある。

水溶液減薬(薬を水に溶かして飲む量を減らす)で2013/5/12に減薬開始し、2015/8/2に断薬しました。

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