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この文章は断薬1ケ月を終えた時点で書いてます。

このブログは 元々減薬状況を記録し、自分の減薬に役立てようとの思いで始めました。
誰かが見ることは想定していませんでした。
メンタルヘルスの中の減薬という分類に そんなに需要もないと思っていました。

そんな感じで始めたので、人に見せるという意識があまりありません。
自己満足・自分本位の文章も多いと思います。

このブログは私のブログであり、私の家のようなものです。
書いてる内容は自分の家の中にちりばめたメモのようなものです。
誰かにメールで送りつけたり、他人のブログに書き込んだわけではありません。
訪問した人だけが読むことが出来ます。
決して押し付けているわけではありません。

だから 書いてる内容が不快な場合や、意にそぐわない場合は、
私の家ですから 読まない・来ないことをお勧めします。
世にあるたくさんあるブログから、自分の欲求を満たすブログを選び、読めばいいのです。

私は、世にたくさんあるブログから、自分の欲しい情報があるブログや、欲求を満たすブログを選んで読んでいます。
色々あるのですから、選べばいいのです。
情報を読む側が情報を選択出来るのです。無理に来る必要はないのです。


それと、現在断薬1ケ月ですが、
ここまでくるには 

2年2か月以上の長い歳月と、
毎日毎日繰り返される 地道な減薬作業、
地味に辛い離脱症状に耐える日々、
減薬が進まなくて自暴自棄になりかけていた時期

色々ありました。

最近のブログしか見てない方はわからないかもしれませんが、
ここまで 来るには 相当な苦労がありました。

決して、軽々と減断薬出来たわけではありません。
過去から ブログを全て見ればわかると思います。

たまたま断薬出来たわけではありません。

あらゆる所から 情報を仕入れ、試行錯誤を繰り返し
経験を積むことで、やっと実現出来たのです。

減断薬が出来ることが保障されていたわけではありません。
減薬中は、断薬なんて 夢か幻のように思えていました。

断薬1ケ月を迎えて やっと落ち着いて過去を振り返ることが出来ますが、
減薬中は 右も左もわからず、 とにかく離脱症状を最低限に抑え、仕事を休まないようにしながら 減薬するのに必死でした。

2年2か月21日の減薬期間は決して 軽くないです。
2度と 通りたくない道です。

でも、断薬まで やり遂げて本当に良かったと思います。
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プロフィール

ワイパックス

Author:ワイパックス
ワイパックスを10年間 朝1mg 夜1mg 計2mg/日 服用していた。
過去、減薬の知識が無いままに2回断薬を試みるが、離脱症状の苦痛に耐えかねて断念。

今回は過去の失敗を糧に、十分な知識を得て減薬に再トライする。
ワイパックスはベンゾジアゼピン系の抗不安剤。依存性があり長期連用すると脳に機能的・構造的変化が生じる。具体的にはGABA受容体が減少し、自律神経の鎮静機能が低下する。そこで一気にまたは短期間でベンゾジアゼピンを止めると交感神経系が暴走する。それが離脱症状である。
なので、鎮静機能が低下した脳を、微量ずつ減薬することで徐々機能回復を図る必要がある。

水溶液減薬(薬を水に溶かして飲む量を減らす)で2013/5/12に減薬開始し、2015/8/2に断薬しました。

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